BUSQUEMOS JUNTOS UN CAMBIO FÍSICO Y MENTAL

Siendo un niño encontré en el deporte mi fuente de energía

Goku era mi referente cuando tenia 10 años, y ya ahí mis juegos eran entrenar para ser mas fuerte y rápido. Pasaron los años, no logré volar, pero sí, sentir una sensación de libertad y poder gracias al entrenamiento...running, calistenia, escalada, gimnasio y artes marciales, con mayor o menor dedicación fueron y son mis disciplinas, las que me sacaron de momentos difíciles e inestables que me tocaron vivir, y junto con la meditación más el estudio del estoicismo, hicieron nacer mi nueva actitud, como río que fluye por montañas y valles.

Estudié en la universidad Ed Física y Ciencias de la Actividad Física hasta especializarme con el Máster en Ejercicio, Nutrición y salud. Comencé a entrenar a opositores a FFCCSS basándome en el entrenamiento híbrido, gracias a los buenísimos resultados y cientos de transformaciones físicas de mis deportistas, me dio el impulso para ampliar mis planes de entrenamiento a todos los públicos, siempre enfocados en un cuerpo funcional y saludable, alejados de estereotipos dañinos y sustancias anabolizantes. Por desgracia, es muy habitual ver en las redes sociales personas con un tipo de físico que se ampara en el término fitness y todos sabemos que esos determinados cuerpos no tienen nada que ver con la salud.

Me encanta ver a mis clientes como se hacen más fuertes, rápidos y ágiles, como logran sus objetivos fitness desde ganar músculo o perder grasa, pero siempre entendiendo la estética como una consecuencia del entrenamiento. Seguiré aportando mi grano de arena en el mundo del fitness real.

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Clientes satisfechos

¿Qué ofrecen todos los planes?

• Uso de una App en tu móvil para tu rutina de entrenamiento personalizada quincenalmente por el entrenador, según tus objetivos fitness

• Plan de comidas por quincenas, individualizado para tu objetivo y acorde a las características antropométricas y metabólicas del deportista

• Atención diaria por wasap individual y grupal, para llevar la estrategia motivación-disciplina, además de resolver cualquier tipo de duda

• Una llamada (o videollamada) mensual para asesoramiento personal y valoración del progreso

• Sistema holístico de evaluación mensual mediante test de medición de la condición física, registro de fotos y mediciones.

Los planes de entrenamiento de jkentrena me han ayudado a lograr un cuerpo funcional y saludable. ¡Recomiendo sus servicios a todos los que buscan mejorar su bienestar!

Carlos M.

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